你是不是时不时嘴里就冒出个“小火球”，疼得吃饭不香、说话不爽？这可能是复发性口腔溃疡在捣乱！相信很多人都被它折磨过。今天就和熊猫er牙医一起来会会这个让人头疼的“小麻烦”。

一、复发性口腔溃疡是啥“小怪兽”

二、中医怎么看这个“小怪兽”

很多患者都误认为口腔溃疡发生就是“上火”，服用大量清热药物也不见好转。实际上口疮的病因是有“实证”和“虚证”之分的。实证如心火上炎、脾胃积热等，虚证如阴虚火旺、脾胃虚弱等。需要临床医生进行辨证施治，热则清之，虚则补之，而不是一味的服用清热药物。

三、中医的“打怪”妙招

1.中药内调：医生根据辨证开出不同的中药方。根据每个人的体质和病因，以及随着病情的变化，中药处方都是需要进行调整的。

2.针灸疗法、穴位贴敷等中医外治法：经络与口腔有直接或间接的联系，通过辨证取穴可通过经络循行作用于口腔。

四、生活中的“防怪”秘籍

1.饮食调理： 多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻。

2.作息规律、加强锻炼：熬夜可是口腔溃疡的“帮凶”。需要保证充足的睡眠，平时注意加强锻炼，增强抵抗力。

3.心情舒畅：心情好，病不找。压力大、情绪急躁焦虑的时候，身体的气血运行也会受到影响。

五、“怪”来了别慌，正确应对

如果口腔溃疡已经出现了，也不要担心。首先，要保持口腔清洁；其次，清淡饮食，减少口腔刺激；最后在医师指导下正规用药。若溃疡面又深又大或跨越两周时间仍未见愈合趋势，及时门诊就医，不要自己随便用药哦。